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要先知道头发怎么保养才能拥有一头乌黑亮丽

2019-09-14 06:42:31来源:励志吧0次阅读

  要先知道头发怎么保养 才能拥有一头乌黑亮丽的秀发

  我们不应该想着借助各种烫发染发的方法来掩盖头发问题,拥有一头乌黑亮丽的健康秀发才是王道。所以,我们要像

  我们经常都在考虑该把头发留长还是剪短,是否要染颜色,是否要做造型。当理发师说你的头发太少,建议烫卷或怎样可以让头发显得多一点时,往往我们会毫不犹豫地同意。殊不知那样会导致我们的头发问题越来越严重。

  我们不应该想着借助各种烫发染发的方法来掩盖头发问题,拥有一头乌黑亮丽的健康秀发才是王道。所以,我们要像保养自己的皮肤一样学会保养自己的头发。

  头发问题有哪些

  1、发白与脱发

  头发是否滋润也跟肾有很大的关系,因为肾主收敛,如果一个人肾气的收敛能力特别强的话,头发就滋润,还不容易脱发。反之,如果肾虚的话,肾精收藏的力量不够,就容易脱发。 头发的生长速度跟肝血相关,因为肝主生发。头发还有一个别名,叫做血余,即发为血之余。所以肝血不足,头发就会变白和干枯,并最终导致脱发。

  先要知道头发怎么保养

  2、头皮屑

  现在我们很多人都被头皮屑的问题所困扰,使用了很多种去屑洗发液仍不见本质性的好转。从中医的角度来说,阴盛阳虚所以导致头皮屑的问题。就是肾精敛不住虚火,虚火上炎,总在上面飘着,时间一长,头皮上的精血慢慢变少了,于是头皮得不到滋润,产生了头皮屑。

  3、出头油

  还有很多人头油特别多,总是呼呼地出油,这是什么原因呢?其实这是脾输布太过的缘故。人的脾是输布四方的,如果脾气输布太过(按五行的说法叫做土不生金,人的脾为土,肺为金,而肺气是主肃降的),肺气往下降的功能就会不够,人体的油脂就往上面飘,导致头部总出油。所以,头油过多实际上是脾和肺两脏的病。

  3、斑秃

  斑秃俗称鬼剃头,就是突然哗哗地掉头发,导致头部的某一块地方不长头发。斑秃实际上跟我们的情志有很大关系。如果过度焦虑,或者生一口大气的话,心结不开,就有可能造成斑秃。

  头发的保养

  前面说了不少头发的问题,那么在日常生活中,我们该如何对头发进行护理和保健,又该避免哪些常犯的错误呢?

  1、给生活减压

  自古我们的头发就有一个别称,叫做烦恼丝,就是说头发的病都跟烦恼有关。佛教认为人的身心被贪欲所困扰,就会产生烦恼。烦恼的「烦」字为「火」字边加一个「页」。「页」在古代读作「xi」,凡是从「页」部的字都是跟头有关。那么一个「火」字加一个「页」字组合在一起,意思就是指人的虚火上炎,老在头上飘着,生出烦恼。

  烦恼可导致多种疾病,头部的尤其多,所以我们要想做头发和头部的养护和保健,首先就要袪除烦恼。

  现代人太重科技,而轻文化,这就容易产生烦恼。那么我们要学会给自己的生活减压,让生活简简单单一些,使自己成为一个乐观向上的人,这样我们的免疫系统就会十分强大,疾病就无从入体,自己还可以得到一头乌黑浓密的靓发,何乐而不为呢!

  2、做头部按摩

  我们日常要多梳头。梳头也有讲究,不能用太密的梳子去梳,选择粗一点的,而且最好是木梳。在没有梳子的情况下,用手梳头也可以。

  梳头就是头部的按摩,那么按摩就有按摩的规则,不能乱来。头部按摩法一定要先从前额开始,从阳明胃经走到少阳胆经,然后再走到后边的太阳膀胱经。我们可以采取五指梳的方法,就是用五根手指按上面的规则在头上捋,捋的时候手要稍微重一点,通过指尖来按摩头皮,这对头发的养护非常有好处。

  先要知道头发怎么保养

  3、春天散发,睡觉散头卧

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