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白凉粉的做法 白凉粉怎么做果冻 白凉粉的功效 白凉粉的热量

2019-12-05 05:11:31来源:励志吧0次阅读

炎炎夏日,总是会约上几个小伙伴一起去吃甜品,而美味爽口的白凉粉无疑就是首选了。冰凉冰凉的,不仅解暑,还能够美容养颜!这时候总是会感叹几句,如果自己也知道白凉粉的做法就好了,就可以自己做白凉粉吃了!不必冒着大太阳在外面吃了!而现在,终于知道白凉粉的做法了,等不及的亲们赶紧来看看白凉粉是怎么做的吧!

白凉粉的做法

白凉粉是夏季必吃的街头美食。火辣的太阳总是不能忍,但为了满足口腹之欲又不得不顶着炎炎烈日去买来吃,也只有吃到清凉爽口的冰凉粉时,才会感觉到幸福。而如果学会白凉粉的做法,即便不顶着烈日也可以吃到啦,岂不美哉?下面就一起来看看白凉粉的做法吧!

1、把白凉粉放入碗中,倒入少量凉开水,搅拌均匀。水以淹没白凉粉为主。

2、锅中加入清水,烧开,倒入凉粉糊,边倒边搅拌,至再次煮开,关火。

3、将煮好的白凉粉放入容器中,放凉后放入冰箱中冷藏。

4、要吃的时候取出,切小块,拌蜂蜜或白糖吃都可以,与街边卖的相比过之无不及哦!

白凉粉怎么拌好吃

在将白凉粉做好以后,就剩下怎么吃的问题了。白凉粉最常见的吃法就是切成丁,然后加牛奶或者是蜂蜜、白糖食用,今天我们推荐两种白凉粉的凉拌方法,绝对让你回味无穷!

拌凉粉

做法:1、炒锅放油,将绞碎的五花肉炒熟。

2、香干切丝,葱、蒜、榨菜切成末。

3、取色拉油、豆瓣酱、酱油、白糖拌成调料。

3、将凉粉切成宽丝,放入五花肉和各种配料、调料,拌匀即可食用。

老坛泡菜水拌凉粉

做法:1、将做好的白凉粉,用刮刀刮成条状。也可以直接用菜刀切成条状。

2、老坛泡菜水适量,葱末一勺、辣椒一勺、生抽和醋一小勺、味精一小勺,淋入白凉粉中,并搅拌均匀即可。

白凉粉可以做成果冻吗

在做白凉粉的时候,不禁就想到了果冻,同样清凉爽滑,是不是可以用白凉粉做成果冻呢?于就手痒的试了试,还真的被做出来了!买一包白凉粉,不仅可以做凉粉吃,还可以做果冻吃!整个夏季都不用愁没食欲了!

橙子果冻

材料:白凉粉、橙子、白糖

做法:1、用冷水将白凉粉搅拌开,橙子剥好。

2、煮锅中加水烧开,把橙肉和凉粉水放入锅中,再加入少许白糖。注意要边倒边搅拌。

3、待煮成糊状之后倒出来,冷却后放进冰箱里冰一下,就做好啦!

葡萄果冻

材料:葡萄、白凉粉、白糖

做法:1、将白凉粉和糖放入碗中,后注入开水,搅拌均匀。等它冷却后,就成固体状了。

2、把葡萄放入事先准备好的果冻模具中,再放入冷却好的白凉粉。

3、最好将做好的葡萄果冻放入冰箱中冷藏半天就可以了!

白凉粉可以美容养颜吗

白凉粉是以新鲜的凉粉草制成,其主要成分是植物胶质和水分,是具有美容养颜作用的。

白凉粉中含有天然植物凉粉草中的一些成分,可帮助我们改善肤质,让肌肤变得如白凉粉般滑嫩白皙。

白凉粉中含有大量的水分,可给人体补充所需水分,促使身体各个组织和器官加快活动,促进新陈代谢,使体内的垃圾和毒素得以及时排出,抑制斑点和痘痘的产生。

并且,因为白凉粉中含有大量的水分,可起到润肠通便、促进新陈代谢的作用,在一定程度上还能减肥降脂,帮助姑娘们养出好身材!

白凉粉吃多了对身体有害吗

白凉粉本身对身体无害,但是吃多了就不好说了。

因为白凉粉本身是属于凉性的,且不易消化,吃多了容易出现腹胀腹泻的症状。对高血压患者来说,吃白凉粉很容易激发高血压并发症,因此高血压患者要避免食用。

加上白凉粉虽然本身不含糖,但是经过人体的分解作用后会产生一些糖分,糖尿病患者一旦吃多,就很容易引起血糖增高,从而诱发糖尿病。

并且,如今市面上售卖的白凉粉,不仅生产环境脏乱差,并且有的还会添加明矾等添加剂,都会危害到人体健康。因此市面上售卖的白凉粉是不宜多吃的。

白凉粉和黑凉粉有什么区别

白凉粉和黑凉粉,都是夏季消暑的特色美食,在大多数人的意识中,白凉粉和黑凉粉就是颜色的区别,但其实,白凉粉和黑凉粉,除了在颜色上有区别之外,其制作原料、口感等也不尽相同,各具特色。

白凉粉是用新鲜的凉粉草制成,口感嫩滑爽口,颜色洁白,形态晶莹剔透。而黑凉粉是用晒干的凉粉草制成,口感绵软爽滑,颜色偏棕黑色,散发出黑珍珠般的光泽感。二者均是夏季消暑的首选。

需要注意的是,无论是白凉粉还是黑凉粉,只要市面上售卖的,大多都含有添加剂,不宜多吃。

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