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为什么产后容易得痔疮?产后痔疮应该如何避免?[图]

2019-09-20 15:50:43来源:励志吧0次阅读

很多孕妇在产后就会有患痔疮的症状,痔疮其实是一种肛肠科的疾病,但是又与我们身体的整体体质有关,比如有时候气虚会有痔疮的可能,有时候脏器下垂也会容易造成痔疮,所以都要注意。那么,一般产妇产后痔疮该怎么护理治疗呢?

1、为什么产后易患痔疮

孕期孕妇的膀胱以及肠道都受到胎儿的挤压,因此在生产的时候,很有可能因为太过用力导致肛裂,而产后多是因为卧床,所以我们的肠道运作变得缓慢,这也为我们的产后便秘提供了条件。而产后便秘就跟容易导致痔疮!因此产妇产后痔疮十分的常见。但是却也可以通过小心的护理加以避免。

2、如何避免产后痔疮

(1)勤喝水早活动

由于产后失血较多,肠道津液不足,以致造成便秘,需要勤饮水、早活动以增加肠道内水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

(2)饮食调理

一些妇女怕产后受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易引发痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,也可引起大便干结且量少,使粪便在肠道中滞留时间较长,不但易引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜等含膳食纤维较多的食品,这样消化后的残留物较多,形成的粪便较软,大便时易排出。

(3)讲究卫生

勤换内裤,勤洗浴,这样不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进肛门周围的血液循环,消除水肿,预防外痔。

(4)早排便

产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内一定要排一次大便,以防便秘;产后不论大便是否干燥,第一次排便时都可以用开塞露润滑肠道,以免发生肛裂。

3、产妇平时注意

1、避免剧烈运动

产妇一般的体能恢复在30天左右完全可以,但生理恢复(尤其是子宫的复旧)则需要至少六周的时间,因此,即便出月子后,也不可立即做剧烈运动,尤其是健身运动要徐徐渐进,不可操之过急,重体力活也不要干,以免影响子宫复旧。

2、注意补充营养

出月子后,一般可正常饮食,但女性还处于哺乳期,依然要补充营养,多吃富含蛋白质、维生素食物,有助于身体尽快恢复。以鸡蛋、牛奶、鱼汤、乌鸡、骨头汤、猪瘦肉为宜。不吃生冷、油腻、刺激性食物,以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下,进补一些汤类和药膳。

3、避免过早同房

出月子后,并不能过早同房,要在产后6周,恶露完全干净后再同房。此时,子宫内膜已逐渐修复,血流渐止,伤口愈合良好,同房不会影响产妇,而过早同房很容易造成子宫感染,引发子宫内膜炎。

4、注意避孕

很多女性都会错误的认为在出月子没有来月经之前,那么就不用在性生活中采取避孕措施。这种想法是完全错误的,其实女性体内在产后已经开始排卵,只是时间的不同。且若再次受孕对女性和胎儿来说是非常不好的。所以,一定要在产后月经来之前就做好相关的避孕措施,保证产妇和胎儿的健康。

5、注意清洁

出月子后,部分女性可能还有恶露,抗菌能力弱,容易发生逆行感染,要注意保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,勤换内裤及卫生棉;洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入女性私处,引起感染。

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